Har klatret med Mie, god faldtræning. Har klatret den “gule” på slabet godt.
Halvgodt tekniktræning. Placerer fødderne ikke ordentligt. Har bouldert lidt og lavet min egen problem.
Til næste gang: teknink: aktive fødder og pres kroppen mere ind til væggen. Faldtræning
Astrid
lørdag,d. 18.jan.
Rute
Boulder
test
123
Fra 5c til 6c
test-test
Sg 2014
17.jan
Venter på færdig maling, greb, ruter og madras
test1
test
Uge 3
Denne uge vil der være fokus på Co-Design
Uge 1
Uge et trænings skal omhandle overkrop