Klatring med kryds af arme op- og ned-under hinanden.
Klatring med siden til og over-kroppen ind mod væggen og fejende bevælgelser efter greb.
Klatring med bestemte greb: pinch.
Fordele balancen til siden og strakt arme.
DANSK KLATREFORBUND
DANSK KLATREFORBUND
Klatring med kryds af arme op- og ned-under hinanden.
Klatring med siden til og over-kroppen ind mod væggen og fejende bevælgelser efter greb.
Klatring med bestemte greb: pinch.
Fordele balancen til siden og strakt arme.