Skift fokus
Den typiske fejl når man prøver rigtig svære problemer, er at gentage den første indskydelse igen og igen. Men allerede 2-3 mislykkede forsøg vil lære din krop at det her går nok ikke. Yderligere fiaskoer bliver en ond cirkel.
Det er ofte bedre at benytte en anden taktik – at starte meget svære problemer med halvhjertede eksperimenter, for at få en fornemmelse af problemet
Træd et par skridt tilbage, vurder om der er nogle holdeflader, positioner, hastigheder, flyt eller andet du har overset. Hvis alle gode ideer ryger på gulvet, er din erfaring endnu ikke stor nok. Men det er nu du kan gøre den større, ved at prøve hvad der umiddelbart virker som dårlige ideer.
F.eks:
– Hvis det oplagte hurtige flyt ikke virker, så prøv langsomt.
– Hvis højre hånd bare skal flyttes efter venstre, så prøv to venstre flyt
– Hvis du ikke kan nå op, prøv at skubbe til siden.
Pointen er at hvis du ikke kan finde noget der giver mening, så prøv at finde noget der ikke gør.
Hvis du prøver noget virkelig ”vanvittigt”, der ikke giver en ny ide, vil du alligevel have opbygget en alternativ kropserfaring, der ALTID vil hjælpe dig hvis du prøver første løsning igen og du flytter fokus fra præstation til problemløsning.
Øvelse
– Find problemer der er så svære at du ikke kan i to til tre forsøg.
– Find en alternativ løsning
– Hvis du ikke kan finde på noget smart. Så find noget der ikke er.
Fokus
Kreativitet
Alsidighed
Evaluering
1 – 3 – Hvor sjovt var det
1 – 3 – Hvor vigtigt var det
1 – 3 – Hvor god var du til at skifte fokus
1 – 3 – Vil du lave øvelsen igen