Vælg, flyt fødder, grib
Der er et væld af forskellige taktikker og rutelæsnings metoder som passer til hver deres forhold. En af de almene går ud på at man i hver eneste position vælger næste greb, men venter med at tage det, til fødderne er tilpasset næste position.
Det er en forholdsvis træls metode at træne, fordi man hele tiden skal holde igen på det instinkt der gerne vil flytte hånden med et samme. Og bruge tid på kigge ned, vælge og udføre fod flyt først
Til gengæld, har du først fanget grundrytmen, vil alle fysiske men teknisk simple ruter, blive langt lettere.
”Vælg, flyt fødder, grib” virker ofte på udpræget fysiske ruter, men sjældent på hverken tekniske, kreative eller balance ruter.
Fysiske ruter kan kendes på overvejende gode greb der peger op kl. 12.
Fokus
Teknik til simple men fysiske ruter
Evaluering
1-3 – Hvor sjovt var det
1-3 – Hvor vigtigt var det
1-3 – Hvor god var du til at sætte fødderne
1-3 – Vil du lave øvelsen igen