Videre til indhold
Menu
Forside
Planlæg din træning
Opvarmning
Teknik
Teknik – Niveau 1
Teknik – Niveau 2
Teknik – Niveau 3
Teknik – Niveau 4
Tema & øvelser
Niveau 1 Tema og Øvelser
Niveau 2 Tema og Øvelser
Niveau 3 Tema & Øvelser
Niveau 4 Tema & Øvelser
Fokustræning
Forfatter:
Sally
alsidig klatreerfaring i samtlige slags klatring igennem 35 år. Uddannet folkeskolelærer. Træner 1 og vægklatreinstruktør. Nu mest interesseret og aktiv i sportsklatring inde og ude samt lange (op til 25 rebl.) klipperuter.
Udgivet den
10. februar 2014
Nu omsider