Videre til indhold

TRÆNINGSPORTAL

DANSK KLATREFORBUND

  • Forside
  • Planlæg din træning
  • Opvarmning
  • Teknik
    • Teknik – Niveau 1
    • Teknik – Niveau 2
    • Teknik – Niveau 3
    • Teknik – Niveau 4
  • Tema & øvelser
    • Niveau 1 Tema og Øvelser
    • Niveau 2 Tema og Øvelser
    • Niveau 3 Tema & Øvelser
    • Niveau 4 Tema & Øvelser
  • Fokustræning

Forfatter: dklafadm

Udgivet den 8. april 2014

test 8 april

Dette bare en test

Udgivet den 8. april 2014

Test for Aleks

Dette er sgu bare en test

Udgivet den 11. marts 2014

Høj

3:3 – 10.03.2014

Udgivet den 15. januar 2014

Uge 3

Denne uge vil der være fokus på Co-Design

Udgivet den 31. december 2013

Uge 1

Uge et trænings skal omhandle overkrop

Udgivet den 31. december 201331. december 2013

Test log uge 55

Denne uge har jeg fokus på mine benmuskler og cardio træning.

Drevet af WordPress